長野県松本市波田の鍼灸治療院。女性鍼灸マッサージ師 増田美保子

院長のつぶやき

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野沢菜漬け

今日、実家の畑で作って貰っている野沢菜を収穫しました。 60キロです。味噌漬けと、醤油漬けにします。明日洗って漬け込みます。 寒いようですが、頑張って早起きします。野沢菜漬けと緑茶でお茶を飲むのがほっとします。 12月の …

田口のモンブラン

こんな美味しいモンブラン、初めてです。 モンブラン大好きで、これまでにもあちこちのを食べましたが、こんなに栗の風味が有るのは食べたことありません。栗は腎臓肝臓の働きを助けてくれるそうです。この時期栗を食べて体を滋養してく …

1日に歩く歩数

先日ラジオを聴いていましたら、1日の適性な歩行歩数を、一万歩から8000歩、と言っていました。歩きすぎで、高齢者の方が貧血になることが有るそうです。 それは歩くことで、足の裏を通る血管に流れる赤血球を体重付加で潰してしま …

山雅のゴール裏にビックリでした

blogの投稿がなかなかできずに、すみませんでした。 11月に入って、寒くなってきました。 この時期は、気温はそれほど低くありませんが、寒く感じます。 これは、毛穴がまだまだ開いていて、しっかり締め切れないので、寒さが身 …

ホームページを公開しました

ホームページを作りたいと思ったきっかけは、ホームページを見てくださった方、お一人でも、「身体、大切にしなきゃ……」、そう思っていただけたらと思ったからです。 患者さんは、身体をめいっぱい動かして、痛みがあふれるまで、なか …

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