長野県松本市波田の鍼灸治療院。女性鍼灸マッサージ師 増田美保子

院長のつぶやき

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古傷に手当

  日の入りが遅くなって、17時でもまだ明るく、日が伸び嬉しいです。 骨折から一カ月になります。 包帯を外して、使いながらのリハビリができるようになりました。 手のこわばりも少しずつとれて、手を温めて曲げ伸ばし …

立春を迎えて

節分が過ぎて、立春を迎えました。 この時期は、体にとって変化の時なので、体調を調えることが大変です。体は春に向けて変化しようとし始めます。でも、まだまだ寒さ厳しい冬です。体と、回りの環境がそろっていないので、体はフルに変 …

骨折のその後

骨折して、一週間自宅で待機して16日入院、17日手術をしていただきました。 全身麻酔で3時間かかりました。 左手橈骨骨折、プレートをボルトで8か所止めていただきました。 全身麻酔から覚めて、左手が痛い、でもこれくらいは、 …

スマイルビスコ 一心堂バージョン

親友の娘さんから、スマイルビスコの一心堂バージョンをいただきました。 ビスコ大好きな私は、いただいて包装紙を開いたとき嬉しくて飛び跳ねました。 食べてしまうのがもったいなくて、仏様にお供えして眺めていましたが、一ついただ …

明けましておめでとうございましす

    新年のご挨拶がこんなに遅くなってしまいました。 年末年始、あわただしくも楽しい毎日でした。 お正月そうそう誕生日を迎えて58才になりました。 8日の雪は重たい雪でした。 翌朝雪掻きを持って、歩 …

冷えに備えて

いよいよ寒さが厳しくなってきました。この季節は、邪気の三つがパワーアッしきます。 風邪(ふうじゃ)寒邪(かんじゃ)湿邪(しつじゃ)の三つの邪気に体がさらされます。 その邪気から体を守るために心がけていただけることをご紹介 …

12月を前に

明日から12月です。 寒さもいよいよ本格的になってきます。 今心がけていただきたいことをお伝えしたいと思います。 腹巻きを巻いてくださっていますか? 膝掛けを使われていますか? 車の中でも膝掛け、手袋をしてください。 手 …

訪問マッサージ講習会に出席しました

11月26日~27日東京で訪問マッサージの講習会座出席しました。 120人くらいの方が全国から来ていたようです。 講師の先生から90分の講座を4つと、130分の講座を1つ、二日に渡って勉強しました。 解剖学、認知症、脳卒 …

野沢菜漬け

今日、実家の畑で作って貰っている野沢菜を収穫しました。 60キロです。味噌漬けと、醤油漬けにします。明日洗って漬け込みます。 寒いようですが、頑張って早起きします。野沢菜漬けと緑茶でお茶を飲むのがほっとします。 12月の …

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