あと二日で五月になります。早いです。５月と聞くと、春真っ盛り一年でも一番爽やかな季節です。

この時期は、気温の変動も朝晩と日中では大きいです。

戸外で色々楽しめるので紫外線をたくさん浴びて疲れやすくなります。帽子や手袋日差しから体を守ってください。

紫外線を浴びることは体に良いことも有りますが、と特に何もしないで外で風に当たるだけでも疲れてしまうことが有ります。汗をかいて体も冷えることがあると思います。着替えも小まめに、まだまだ冷えにご注意ください。